虽然生产的方式需要看临产状态下能否自然分娩并听从医生的建议。不过在“十月怀胎”的过程中，准妈妈做下准备也会为自然分娩创造适宜条件，从而有助实现自然分娩。那么想要顺产，女性应做哪些准备呢？顺产分娩有哪些要素？

顺产分娩有哪些要素？

做顺产分娩有四大要素：产力、产道、胎儿大小和心理因素。四大要素中，只有孕妇的产道条件是人为不可控的，决定于孕妇天生的体形和后天的某些外伤。而另外三个要素在较大程度上可以调控。因此，如果孕期能早作准备，就能为顺产提供适宜条件。

想顺产的头个准备是控制下孕妇体重，不要出现巨大儿。这是当前妨碍顺产的常见条件。通常孕前体重适宜的孕妇，整个孕期体重应增加二十五斤左右，但很多孕妇会超过，这是因为营养过剩。

现在很多孕妇除饮食上加强营养外，还同时选吃营养品，结果造成营养过剩，体重在4千克以上的巨大儿变多，因此失去了顺产的机会。所以孕妇要在孕期合理搭配饮食，对饮食计划需要随孕周的变长逐渐调整。