男性不育是男性常见的疾病，成为了阻碍家庭幸福的拦路虎。面对不育，很多男性不知如何是好，买来各种各样的补品进补。沈阳九州家圆医院医生指出，男性不育不可盲目进补，应该科学防治。
不可盲目服药
但任意药物都有着治疗作用和不良作用。当然，药物的不良作用有大有小，有轻有重，有暂时的也有长久的。如果一味地进补，对身体也没有什么好处。如果运用不得当，可能会发生诸如鼻子出血、内分泌失调等不良反应，让原本虚弱的身体变得较为异常。
男性不育如何通过饮食调理？
1、食用含有镁的食物
镁有助于调节人的心脏活动、也有助于升高男士的生育能力。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品等。
2、多吃含有糖分的食物
精子的活动与精囊中所含某种糖分的数量有关。如精液中某种糖分含量低就很容易引起死精症。在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量较多，男性可适量摄取。
3、吃含钙元素的食物
钙元素对精子的运动、获能、维持活性及在受精过程中起着很重要的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子蛋白酶的活性降低。所以男性应注意多摄取富含钙的食物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮等。
4、多吃含锌的食物
精子中富含微量元素锌，锌对维持男性生殖功能起着较大的作用。因为锌是精子代谢需要的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类等。
