慢性前列腺困扰着很多男性朋友，那么这种疾病没有什么方法去防吗？这类疾病是由什么原因引起的呢？
常见原因
如长时间骑车、驾车，久坐，使前列腺慢性充血，局部血气运行不畅。长时间用手，或久无房事，或故意忍精，或意淫于外，精离其位，导致败精浊液瘀滞于腺体，使运行不畅。
劳伤过度，或久卧湿地，或不洁房事，或过食辛辣厚味，或长时间喝酒，导致血行不畅而病。
前列腺炎慢性前列腺炎的病因较为复杂，可能是感染、也可能是炎症。
所以即使合适的方法去治，也往往需要在生活制度、饮食习惯和精神心里方面的调节和配合。如何防前列腺炎发生？
一、不要酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接原因，但酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。
二、注意去做下运动
多去做下运动，多饮水，不要久坐或长时间骑车，办公室工作人员每隔六十分钟或两个小时应站起来活动，以减轻前列腺充血。
三、自我调节
1.思维和心态的自我调节
2.除配合治以外，更要改变行为习惯，做事主动、不等不靠，改变懈怠、懒惰、依赖的习惯。
3.精神情绪对人体免疫系统有影响，快乐饱满的精神状态能帮助前列腺炎的治。
四、规律的房事生活
房事生活是夫妻生活的组成部分，是男女生理的需要，也是维持身心和密切夫妻感情的手段。
