怎样才能怀孕？有三点要谨记！

怎样才能怀孕？很多不孕不育的家庭和备孕的女性都急于知道这样的问题。备孕的女性会问，我怎么才能快点怀孕啊，想要宝宝。不孕不育的家庭会问，为什么都一年多了我还没有怀孕呢？是发生了什么？我该怎么办？怎样才能怀孕？沈阳九州医院专家说，要想知道怎样才能怀孕？有三点要谨记！

第一：夫妻间的孕前检查

孕前检查非常必要，却被很多人忽视。甚至在沈阳九州医院接受治疗的患者中我们听到过这样的说法：以前不想要孩子的时候还说怀就怀上了，为此还做了人工流产呢，就这就说我能生，难道还用做检查么？对于这种说话，沈阳九州医院的专家简直要惊呼，做过人工流产的患者更应该进行再孕前的检查，否者很容易导致这样那样的疾病发生，导致不孕。夫妻准备生育之前到医院进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。男士孕前检查和女士一样重要。男女双方都需做孕前检查，以确保正常怀孕和生育健康宝宝。
另外，孕前检查的注意事项为，孕前检查最好在怀孕前3到6个月。男性精液检查在同床后2-7天内，最好早点检查。如有异常，可及时治疗。女性一般月经干净后的一周以内就可以了，注意最好是不要同房。

第二：轻微炎症也要及时治疗

很多女性自知有了阴道炎，并且已经很久了，但是却并没有放在心上。原因就是觉得阴道炎是小毛病。确实，由于女性的生理构造，女性很容易感染妇科炎症，有时候稍不注意，抵抗力低下，着凉等等妇科炎症都会找上门来。但是这个炎症不治疗可不行。首先，炎症会越来越重，其次，阴道炎症会吞噬精子，造成阴道性不孕。还有就是，既然是炎症，就有不健康的细菌，不及时治疗很有可能在怀孕后还会导致流产的发生。所以无论男性还是女性，感觉到身体的异常一定要及时的进行治疗。只有将疾病治疗痊愈，宝宝才会顺利安家。

第三：计算好排卵期

怀孕也是有技巧的一件事。有的夫妻双方为了早日怀孕，抓紧时间，连经期都不放过。这是一种非常错误的方法。而且经期进行夫妻生活危害非常多，严重的还会导致免疫性不孕，还会让女性感染妇科炎症，简直是百害而无一例。且频繁的性生活对精子的质量也是一种挑战。所以正确的做法是选择在排卵期安排受孕。

那么女性如何自测排卵期呢？沈阳九州医院专家为您介绍个小窍门。从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N—14天。虽然月经周期的长短每个人有所不同，即使同一个人各个周期长短也不尽相同，但大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。

沈阳九州医院专家最后提醒大家，在备孕期间，健康的饮食和生活也同样重要。戒烟酒，不熬夜，饮食清淡，这才是宝宝健康到来的第一步。