精子质量低，孕育这回事就变得有些难。常常因为生活中的一些细节，男性朋友没有注意，就导致了疾病的发生，直接造成精子质量低下，精液发黄，死精症等情况的发生。
男性朋友要及时治疗疾病，如果精子出现活量低，发黄，密度低等种种情况，定是发生了疾病。男性朋友要及时治疗。
不过，即便治疗，男性朋友也应该乐观的预防疾病的发生。健康的精子怕以下几点：
吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中能降低性荷尔蒙分泌和杀伤精子。
男性缺锌，会使功能减退，可能使男人丧失生育能力。
如果男性有洗热水澡的嗜好，则使阴囊温度升高，可使精子减少；穿牛仔裤、紧身裤等，使阴囊难以散热，会妨碍阴囊部位静脉血液的回流。
经常使用镇静药及化学药物可引起精子生长障碍。
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