内分泌异常不仅是女性导致不孕的原因，男性内分泌异常也可以导致不育。造成男性内分泌异常的原因很多，环境的因素，身体的因素和精神上的因素都是可以造成内分泌异常的。如何预防男性内分泌异常呢？
什么是男性内分泌异常？男性内分泌失调引起的各种症状，如不育、生殖功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能异常、失眠、精神萎靡、情绪起伏等等。内分泌失调是导致男性不育的重要原因之一，必须给予足够重视。男性内分泌异常的预防措施有以下几点。
1.少吃快餐：随着人们生活节奏的加快，快餐成了很多人的选择。摄取人工内分泌过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。少用塑料制品(包括保鲜袋)盛装微波食物，因为容易溢出有毒物质。
2.少熬夜：睡眠不足的话就会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2-3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
3.适当泡澡：泡澡是维持身心平衡简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，但要注意水温不宜过高。
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