当前位置: 首页 > 产科 > 顺产

顺产的注意有哪些?

本文已为不孕不育者解决了问题 咨询九州医生 孕育电话:024-22836666

顺产的注意有哪些?在顺产的时候,准妈妈需要注意哪些呢?顺产也是有些注意的,那么顺产的时候哪些事对于准妈妈来说要注意的呢?

不要高声喊叫,声音低点是可以的。

发出声音本身没有什么不影响的,但如果持续地高声喊叫,就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏,声音低点是没问题的。

不要闭眼睛。

如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音,更集中注意力分娩的话就可以这么做。可如果闭上眼睛让你感到头晕还是睁开眼睛吧。

阵痛来临的时候不要过分用力。

如果肩膀等部位过分用力,体力消耗会快,尤其是过分用力收紧臀部可能把正在下降的胎儿再挤回去,所以阵痛时不要过分用力,阵痛过去赶快让自己松口气,释放下紧绷着的身体。

不要让身体向后仰。

后仰只会加剧宫缩痛。要克服宫缩痛蜷起身体来会轻松。采用纠正胎位不正的胸膝卧位,趴在地板或是床上,胸部和膝盖着地,臀部翘起,重力就会向相反的方向起作用。

不要憋气。

憋气时身体会不自觉地用力,这样会增强产痛的感觉,有时甚至会出现头晕的情况。为了能够正常地向胎儿源源不断地输送养分,请注意不要憋气。

不要采用容易排便的姿势。

产痛增强后就尽量不要采取蹲厕所的姿势也不要坐在椅子上了。因为这种姿势在重力作用下,会让要排便的感觉有增无减。

分娩时脸部不要用力。

向下半身用力,让自己有种把胎儿挤出去的意识。用力时重要的是要感觉到腹部的压力,而脸、眼睛等的部位不要用力。身体不要向后倾斜身体向后倾斜的话就会改变产道的弯曲角度,让胎儿更难通过。

阵痛没来的时候不要用力。

用力要配合阵痛的波动,否则是没有意义的。反复地用力只会消耗自己的体力,所以要注意阵痛结束就立刻松口气,让周生放松。髋关节太硬的话可能会痛苦。

准妈妈想要顺产就要在分娩前多做功课。

友情提示:如果您还有其他疑问,可以点击 在线咨询 与在线医生进行交流。如果您觉得我 们的文章好,就麻烦您动动手指,帮我们分享到:

您可能对这些文章感兴趣:

沈阳九州家圆医院Shenyang Jiuzhou Family Hospital

沈阳九州家圆医院

沈阳九州家圆医院是经国家卫健委审批通过,集医疗、科研为一体的不孕不育治疗及辅助生殖(试管婴儿)技术专业为核心的连锁医疗机构。为中国生殖健康产业协会会员医院、辽宁九州不孕不育研究院临床基地... [详细]

新闻资讯Hot News

专家团队Expert team

  • 毕业于中国医科大学临床专业,从事妇产科及生殖医学30余年,主治不孕症、内分泌问题诊... [详细]
  • 毕业于大连医科大学,从事妇产科及生殖医学临床工作20余年,近年专业从事人类生殖医学... [详细]
  • 吉林大学胚胎学博士,主要研究方向为早期配子和胚胎基因表达以及胚胎发育的DNA损伤修复... [详细]
  • 毕业于中国医科大学,原辽宁省计划生育科研院附属医院妇科主任,曾任辽宁省计划生育并... [详细]
  • 原辽宁中医附属第四医院泌尿外科主任,从医二十余年,先后在北京大学第三医院、中国医... [详细]
辽ICP备16007302号-2 网络经济主体信息

辽公网安备 21010302000055号