有很多女性朋友都是头次怀孕的,不知道产后有些事项要留心,那么就会有女性朋友问,多久可以跟丈夫同房之类的,以及饮食都有哪些需要注意的呢?
剖腹产后多久可以同房:
产褥期为生后的四十二天内。在此期间,子宫内膜逐渐回到正常,血流渐止,如有异常及时去做个检查。剖腹产后和自然分娩差不多,应在产后三个月后再开始夫妻生活,建议是来过次月经以后。
如果妈妈哺育,子宫复旧适宜,如果生殖道不再出血,经医生检查伤口情况适宜,可以恢复房事生活。但要采取避孕措施,此时不能再怀孕。可采取避孕套或是产后上环措施来避开怀孕。通常适宜的避孕方法可用男用避孕套。
另外,有的女性产后夫妻生活可能出现房事欲望低下或夫妻生活不满意,要注意寻找原因,看清再考虑怎么办。注意通常是顺产四十天之内不要同房,剖腹产两个月不要同房,且通常是十周恢复排卵就可能怀孕,而且有月经就可能怀孕的。
另外注意不要接触冷水和洗冷水脚,不吃辛辣食物,不能盆浴和重体力劳动,否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等,另外注意休息,多吃适宜的食物。
剖腹产后饮食的事项:
注意饮食营养是产妇的重要方面,之后产妇要担负哺育婴儿的重任,更应注意饮食,听医嘱进食。产后有乏力、纳差等现象属正常反应,不要担心。应食易消化的食物。在腹胀排气前不能吃产气多的食物。排气之后,可以和正常产妇那样吃营养丰富的食物。通常来讲,之后六小时之内不能吃东西。因为之后胃肠道正常功能被抑制,肠蠕动相对减慢,如进食过多,肠道负担加重,不仅会造成便秘,而且产气变多,这样就不能快些回到正常状态。之后六小时后进食有讲究。六小时候后可进食炖蛋、蛋花汤等流质食物。之后头天,还以稀粥、鱼汤等流质食物为主,分六至八次给予。之后第二天,妈妈可吃些烂面、烂饭等稀、软、烂的半流质食物,分四至五次给予。第三天后,妈妈就可以食用普通饮食了,多补充蛋白质、各种维生素和微量元素。不吃产气多的食物,像是黄豆、豆制品、红薯等。产气多的食物会在腹内发酵,在肠道内产生大量气体而引发腹胀。