做试管婴儿所需的精液样本怎么提取？

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收集用于精子分析的精液样本感觉有点尴尬是可以理解的的。总的来说，男人把这种经历描述为有些不好意思，但需要了解的是，这是项正常的过程，私密的环境中提取，不需要过于担心。

怎样提前做下准备

作为生育能力检查的部分，可以约在实验室提取样品，或在家中提取后尽快将其送到诊所或实验室。对于精子，时间是重要的，你没有太多的时间延迟。

试管婴儿前男性得做些什么？

在促排卵之前不要抽烟，如果男性不能马上断烟，应在促排卵前十四天就要开始不抽烟，此外在治不孕的女性也应停止抽烟。通常可以说，在治不孕时不应喝酒，可能会对卵子和精子的质量有干扰，尤其是不能在排卵前四天喝含有酒精的饮料。

只有适宜的卵子和精子的结合才能孕育生命。为了绕开取精时出现精子质量不适宜的情况，男性要早点做这些准备，比如保持生活的规律，不去熬夜；多参加运动，进行快步行走或游泳对男性生精会有帮助；不要频繁去蒸桑拿和洗温泉；多食蔬菜水果及坚果，适当做营养搭配，补充多种维生素；如有生殖系统炎症需要赶紧去看看。

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