升高多囊女性怀孕能力的5招

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许多有多囊卵巢综合征的女性都担心怀孕，因为这是不孕女性中常见的身体问题之一。有这种身体问题的女性体内的雄性内分泌水平较高。这种内分泌失衡会干扰排卵。尽管多囊症可能会让怀孕变得困难，但还是有一些方法可以升高女性的生育可能。

1.可能需要方剂诊治

雄内分泌会干扰健康的排卵，如果一个健康的卵子在排卵期间没有释放出来，那么女人就不能怀孕。许多有多囊症的女性在没有排卵方剂的帮助下无法怀孕，需要通过生育医生的指导，找到合适自己的方剂剂量和类型。

2.保持健康体重

哪怕只要减去百分之10的体重就可以排卵，即使只有百分之5的体重下调也能改善女性的月经周期、胰岛抵抗和整体生育力。一项研究发现，经常锻炼的女性不孕的可能比从不锻炼的女性低百分之5。当然，过度运动会增加体内炎症的水平，对生育不利，凡事都要有个量。

3.缓和压力

在处理不孕的问题时，舒缓压力可能是一个很难办到的事。但其实长期的压力会对内分泌和生育力产生坏影响，过多的压力会导致皮质醇水平升高，进而引发胰岛的升高。无论是从谈话诊治、冥想、锻炼或其他小爱好中，都可以受益。

4.尝试辅助生殖

如果排卵方剂不能升高生育力，女性可以从辅助生殖中受益，比如试管婴儿。多囊女性，接受试管婴儿诊治的结果还是可以的。

5.手术的选择

还有些情况下多囊女性可以通过手术来升高生育力，一种叫做卵巢手术是一种影响排卵的诊治方法，但这个方法不是每个人都需要做的。

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