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哪些食物保护子宫?

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子宫性不孕时常发生在女性的身边,子宫可是女性保持年轻的源泉!女性朋友们可得好好的保护!

生活中哪些行为伤害了子宫?

一般女性常见的妇科炎症有宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等等。尽管这些都是妇科的常见病,也不会给身体带来多大的不适,但如果不及时治疗,对子宫的伤害是不可避免的,不但影响生育,甚至危及生命。

注意卫生是预防疾病的方法,要勤换内衣内裤,注意通风透气。注意饮食均衡健康。更要注意生活的卫生洁净,及事后的护理。子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是妊娠末4周,夫妻生活可能引起胎膜炎,招致胎膜早破、早产及产后感染等危险,应严禁夫妻生活。

那么,女性朋友们该如何保护子宫呢?

1、坚持避孕,计划生育

计划生育对保护母婴健康及优生优育有益。

2、严禁“三不”,保护子宫

女性朋友一定要注意保护自己的身体健康,不堕胎,不要滥用催产,不要用旧法接生,才有利自己的子宫健康。

3、围产保健,预防宫脱

女性朋友一定要进行围产保健,预防宫脱,这样对自己的身体才是帮助的,并且产前检查是母子平安的重要保障。

4、定期妇检,有病早治

除了产检,每半年或1年,到正规医院进行妇检,不必害羞回避,应如实回答医生询问。

哪些食物保护子宫?

1、白萝卜

白萝卜是一种很常见的蔬菜,生熟都可以食用。

2、南瓜

南瓜中含有丰富的胡萝卜素,这种物质被人体摄取之后会转化成维生素A,这种物质能促进骨骼的发育。

3、谷类食物和坚果类食物

常见的谷类食物:玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麦、小麦、小米等等。

常见坚果有:杏仁、核桃、花生、开心果、松子等等。

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  • 毕业于中国医科大学临床专业,从事妇产科及生殖医学20余年,擅长不孕症、内分泌疾病诊... [详细]
  • 从事不孕症及妇产科工作四十余年,曾任三甲医院妇产科主任,吉林省、市医学会委员。先... [详细]
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