自从二胎政策的放宽，越来越的家庭想要再多生一个二胎宝宝，那么问题就来了，一直不怀孕怎么办？哪里出现的问题呢？
生活在鞍山市的小李跟自己的爱人自从知道这个政策之后就高兴的想再要个宝宝，可是天不遂人愿，小李被检查出有精子活动比值低这种问题，那么有什么方法可以改善这种状况呢？
下面我们来看看。如何改善精子活动比值低？
方法一——尽量不用或少用种种化学剂：
从干洗店拿回来的衣服放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能及精子活动比值。每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的食品。
方法二——防范种种危害男性生育力的传染问题，如流行性腮腺炎、性传播身体问题。
方法三——要掌握性知识，了解男性生理特征和保护健康的知识，如果发现生殖器官有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，要及时诊治。
方法四——避免噪声过度：
据资料证明，男性长期生活在噪声70—80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱，导致精子活动比值低等问题。
沈阳九州家圆医院的专家表示，引起精子的活力低下的原因有很多，例如营养缺乏、供养不足、酸碱度的改变、附属性腺及精子通道的感染等。只要及时查出原因进行针对性诊治，是可以受孕的。
专家表示，想要改善精子活力低纠正养成良好的个人卫生习惯，保持良好的作息、劳逸结合，多锻炼身体多注意性生活的卫生，而且吸烟酗酒是要戒掉的，否则不只对生育造成影响，及时怀孕，生出来的小孩也会因此而先天畸形。防范种种危害男性生育力的传染问题等。改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物，还要注意避免接触日常生活当中的有害物品。
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