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产后怎么催乳

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奶水分泌不足,是让全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。那么如何在产后催乳呢?

产后半小时让宝宝吸吮乳头

不少妈妈都有经验,通过宝宝的吮吸,母乳的分泌会越来越多。现在很多医院,在婴儿出生后的半 小时,就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮,能有效地刺激母亲的激素分泌,继而促进乳房内腺体分泌乳汁。

产后24小时内、产后三天进行乳房按摩

最好在下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳。按摩前产妇需要热敷一下乳房,尤其是硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少做按摩时的痛苦。

产后三天再喝催乳汤

过早的喝催乳汤,会使乳汁下来过快过多,新生宝宝吃不了,不但会造成浪费,还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少,妈妈会因无奶而心情紧张,泌乳量会进一步减少,形成恶性循环。因此一般建议在产后第3天开始给妈妈喝催乳汤。

 

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  • 副院长、博士、生殖中心主任医师、从事辅助生殖及妇产专业20余年,曾多次到美国、英国... [详细]
  • 辽宁九州家圆不孕不育研究院顾问,沈阳九州家圆医院妇科及生殖医学专家。原中国医大二... [详细]
  • 胚胎实验室主任、美国高级胚胎学家,从事辅助生殖、胚胎研究专业20余年。精通拾卵、体... [详细]
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