产后日常生活对于产妇来说是相当重要的了，那么在这段期间有什么需要产妇注意的呢？
无论是顺产，还是剖宫产，产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养都很重要，同时产后还原要早点去做。产后调整进行时间通常为：顺产后两到三天，剖宫产后十五天。
产后日常生活：
洗澡：
产后汗腺活跃，产妇大量出汗，生殖道又有恶露排泄，周身发粘，需要比平时注意清洁，通常正常分娩的产妇，产后二十四小时可洗澡。
产后应当洗淋浴，水温三十四到三十五度，室温二十六度。浴后连忙用毛巾擦干，防范受凉，洗浴次数可按季节安排，通常是每周两到三次，产后三十天内不能盆浴。
刷牙：
妇女怀孕后，由于分泌物的作用可能会有牙龈炎。
分娩后坐月子营养补充多，三餐之外还加点心，食物残留牙缝中的机会变多，经微生物分解产生的酸类物质腐蚀牙面，可产生龋齿或其他牙病。
因此，“坐月子”的产妇，口腔卫生尤为重要，不但要刷牙而且要坚持早、晚刷牙，且饭后漱口以保护牙齿。
产后运动：
以前的观念是生产后三十天内应休息，不要下床，但目前则认为产后早运动，则身体的复原就快，但不应过度。
女性朋友在产后的日常生活要比孕前需要注意的事情较多了些，不但需要注意婴儿的变化，好多注意自己的身体，有个适宜的身体才是家庭和睦的所在。
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