沈阳九州医院告诉刘英保胎的方法是什么？

在乡村爱情小夜曲中，沈阳九州医院的著名不孕不育专家关凤云大方出境，告诉刘英一定要注意保胎，那么保胎的正确方法以及注意事项是什么？

为此我们特地请到了专家关凤云为我们讲解具体的保胎方法。关主任说起自己的专业，更是侃侃而谈，她告诉我们说，正常的孕妇和有习惯性流产经历的女性需要不同的保胎方法

关凤云主任介绍说对于正常怀孕，没有流产症状的女性要做到以下几点

一.定期检查 孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。在怀孕的第28周以前，每4周进行1次检查。在怀孕的第29－36周，每2周进行1次检查。在怀孕的第37周以后，每1周进行1次检查。

二.生活规律 孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。不可太过贪睡。

三.合理饮食 孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

四.注意卫生 应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

五.心情舒畅 孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。

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对于习惯性流产的女性，关凤云主任提醒：根据习惯性流产发生的时间，可以把流产分为早期习惯性流产和晚期流产。早期习惯性流产一般发生在妊娠12周以前，多和遗传因素、母体内分泌失调及免疫学因素等有关。晚期习惯性流产多发生在妊娠12周以后，和子宫畸形、宫颈发育不良、血型不合及准妈妈患其他疾病等因素有关。李主任提醒说，患习惯性流产的妇女在前次流产后，下次妊娠前，应与丈夫一起到医院进行详细的检查，找出病因，然后针对病因进行治疗。因黄体功能不全、甲状腺功能减退等疾患引起的可给予药物治疗；因子宫畸形、子宫肌瘤、宫腔粘连引起的可行手术治疗；因免疫因素引起的可采用淋巴细胞毒免疫技术治疗。如夫妇双方之一有染色体异常者，胎儿发生染色体异常的可能性极大，即使妊娠后不发生流产而足月分娩，娩出之胎儿畸形发生率也比较高，因此治疗习惯性流产一定要有针对性进行。

沈阳九州医院设备先进，专家经验丰富，治疗方法独特，可针对疾病的发生进行有效的治疗，中西医结合对症治疗各种反复性流产，特别是免疫疗法治疗封闭抗体缺乏导致的反复性流产，成功率可达95%以上。

另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。沈阳九州医院关凤云主任提醒您，整个孕期最理想是增加10－14公斤，每个人的体质不一，如你发觉自己过重或过轻，请去正规医院进行咨询。

温馨提示：正如剧中所说，双胞胎的保胎方法也是一样的。