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网友提问:提问者:游建华 2011-10-14 16:59:59

如何提高精子的质量和数量

问题补充:我和我太太想要一个健康的宝宝,所以想咨询一下,怎样可以提高精子的质量和数量,或者说吃什么东西可以达到这个目的,谢谢

专家解答:我要提问

您好,如果您不放心,可以到医院进行一下精子质量的检查,确定没有异常即可放心怀孕。不要盲目吃补药,但是可以忌烟忌酒,保持健康的作息,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃一些含锌的食物。不建议吃补药!

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