多囊卵巢综合征是妇科内分泌临床常见疾病。其中胰岛素抵抗严重影响多囊卵巢综合症患者的远期健康结局。月经失调、无排卵性不孕与肥胖有着重要的关系，长此以往将导致严重后果:脂代谢异常、糖耐量异常和(或) 2型糖尿病、高血压等 。减轻体重尤其是腹部脂肪减少可以降低循环胰岛素水平，不但会恢复排卵、促进生育，还可以避免严重的代谢性疾病的发生，其治疗作用甚至优于药物。

生活方式调整可以减轻体重、减轻胰岛素抵抗，为多囊卵巢综合症重要的治疗方法。通过适当的饮食控制及运动，减重5%可能恢复月经周期，增加排卵率，为肥胖不孕多囊卵巢综合症患者的首选。
月经失调、无排卵性不孕与肥胖有着重要的关系，长此以往将导致严重后果:脂代谢异常、糖耐量异常和(或) 2型糖尿病、高血压等 。减轻体重尤其是腹部脂肪减少可以降低循环胰岛素水平，不但会恢复排卵、促进生育，还可以避免严重的代谢性疾病的发生，其治疗作用甚至优于药物。

避免过度节食和短期内过度减轻体重。

药物减重不作为主要的减重方法。

手术减重不作为主要的减重方法。

针对不同的肥胖个体，设计不同的减重方案。

对于减重成功的肥胖患者应进行长期的随访观察，并鼓励患者，避免体重反弹。

生活方式的调整应该作为肥胖、超重多囊卵巢综合症患者药物治疗的基础，以运动和控制饮食达到减轻体重的目的可以恢复健康和生育能力，节省时间和金钱，还可以降低代谢综合征的发生率。