射精次数其实跟男性的健康有很大联系，如果长期不射精的话很容易导致男性出现前列腺结石。

前列腺结石直径约在0、2至0、3公分左右，体积不大，却可能长很多。一名以为固精可强身的七十多岁老翁，好几年未射精，长了50多颗前列腺结石，尿尿都快解不出来了。

适度、定期射精，对身体是有益的，一味隐忍、固精，反而可能伤身，他鼓励有伴侣男性适时，没伴侣者也可手淫自己来，多多射精、预防结石。

临床上发现，若前列腺结石量多，患者会有解尿困难、腰部隐痛、夜间频尿等症状；治疗上，若结石数目少，患者可适时用自慰等方式，射出结石，否则就可能需外科手术才能取出。