流产不论是人工流产、药物流产或自然流产，子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态需要一段时间进行适当调养和修复。在此期间身体的调理对妇女而言是非常重要的，调理得当，身体状况就能较快地修复并进入最佳状态，并发症少；若不注重调理，健康则可能每况愈下，严重的甚至容易出现并发症如盆腔炎、痛经、月经失调、闭经、习惯性流产、继发不孕、阴道炎等病证。

妇女流产后若立即上班、加班加点，易导致子宫修复不良，阴道出血不止，腰腹隐痛不适；有妇女害怕术后身体虚弱盲目进补而致口干舌燥，烦躁，睡眠不良、胃纳欠佳、甚者发热，咽喉肿痛等；有妇女害怕术后感染盲目服用抗生素或外用清洁剂而继发二重感染；有不注意身体的条件过早进行性生活而致盆腔炎、宫颈炎、阴道炎；有流产后心理没有得到调节而致流产后抑郁症等。其实，不管是流产、剖腹生产一样都要坐月子，只是时间长短有差别。做好流产后调理，应注意以下几个方面：

1．按照孕周多少，休息15天至30天。

2．根据流产原因不同，对妇女的情绪及心理的调适与支持都很重要，家人要在关注她们生活、饮食、起居的同时，也要兼顾她们的心理及精神上层面的照顾。

3．流产后一个月内禁止房事及盆浴，注意会阴清洁，勤换内裤及卫生垫，以防感染。不要盲目服用抗生素或外用清洁剂，必须在医生指导下使用。

4．流产术后要卧床休息1～2天，注意观察阴道流血及腹痛情况。如出现阴道流血增多或阴道流血持续时间长、腹痛、发热等情况速到正规医院就诊。

5．流产后的第1～3天，可用益母草25克用清水适量，加红糖煎药汤服食，可帮助子宫收缩，收修创面，清除瘀血，达到止血效果。

6．由于流产后胃张力及蠕动较弱，在饮食方面忌食油腻、生冷，辛辣、坚硬及粗糙的食物（如辣椒、酒、油炸、火候较重、冰冻生冷的食物，还要避免吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物等），宜吃清淡之品如蒸鱼类、鸡汤、排骨汤、瘦肉汤、鸡蛋、奶类、蔬菜等。

7．如阴道流血干净后无发热及其他不适的，可按中医脏腑、气血、寒热虚实进行辨证，采用食疗或药膳进行调养。