多补维生素休息也要足 怀孕前夫妻体检很重要

有过习惯性流产史的女性，在怀孕后应绝对卧床休息至危险期后，禁止性生活，可补充维生素B、C、E ，筛查妊娠期糖尿病'>糖尿病，宫颈内口松弛者在妊娠20周前可进行内口环扎术。

要预防习惯性流产的发生，夫妻双方在准备怀孕前应做全面的身体检查，以保证有一个良好的体魄来孕育胎儿。

无论是孕前或孕期，准妈妈都应当戒烟酒，并且减少接触有害物质。

在孕期，要注意休息，保持情绪的稳定，因为情绪紧张也容易造成流产。准妈妈应用一个平和的心态来对待自身的变化，平时可听一些比较轻柔、舒缓的音乐。

此外，提醒准妈妈，有些流产是不可避免的，所以，也不可盲目保胎，还是应当在专业医生的指导下进行。